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🍽️ Dip au yaourt crémeux

118 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 150 g yaourt
• Citron vert (jus)
• 1 gousse d'ail
• 3 c. à soupe crème fraîche
• 2 c. à soupe huile de tournesol
• cumin 0.25 c. à café
• 0.25 c. à café poudre de piment
• Sel
• Poivre (du moulin)

Préparation

1. 1. Mélange le yaourt avec la crème fraîche, l'huile, le cumin et la poudre de piment dans un bol. Épluche la gousse d'ail et presse-la directement dans le mélange.
2. 2. Assaisonne le dip avec le jus de citron vert, le sel et le poivre noir selon ton goût.

Nutrition par portion

• kcal: 118
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 3 g