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🍰 Crème onctueuse à la fraise et au yaourt
239 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g fraises
- 500 g yaourt
- 100 g crème fraîche
- sucre glace 50 g
- 1 c. à soupe jus de citron
- 1 pointe de couteau graines de vanille
Préparation
- 1. Lavez les fraises soigneusement sous l'eau courante.
- 2. Retirez les tiges et les feuilles vertes de toutes les fraises.
- 3. Réservez quatre fraises entières pour la décoration.
- 4. Écrasez six fraises en une purée fine.
- 5. Passez la purée de fraises au travers d'une passoire fine pour obtenir une pâte lisse.
- 6. Coupez le reste des fraises en petits dés ou en fines tranches.
- 7. Versez le yaourt dans un grand bol.
- 8. Ajoutez la crème fraîche, le sucre glace, le jus de citron et la vanille.
- 9. Mélangez les ingrédients à la cuillère ou au fouet jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et lisse.
- 10. Réservez une petite partie de la pâte de fraises et mettez-la de côté.
- 11. Incorporez délicatement les fraises coupées dans la crème au yaourt.
- 12. Versez le mélange yaourt-fraises dans de petits pots ou des bols.
- 13. Arrosez le dessert avec la pâte de fraises restante.
- 14. Décorez chaque pot avec les quatre fraises entières réservées.
Nutrition par portion
- kcal: 239
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 25 g