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🍽️ Dip à la menthe fraîche au yaourt
102 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g yaourt entier
- 50 ml huile d'olive
- menthe fraîche
- sel
Préparation
- 1. Verse le yaourt et l'huile d'olive dans un petit bol.
- 2. Mélange le mélange avec un fouet jusqu'à ce qu'il soit parfaitement lisse et crémeux.
- 3. Détache délicatement les feuilles de menthe des tiges.
- 4. Réserve quelques belles feuilles pour la décoration.
- 5. Hache finement le reste de la menthe.
- 6. Incorpore la menthe hachée au yaourt.
- 7. Assaisonne la sauce avec une pincée de sel.
- 8. Verse la sauce dans un plat de service.
- 9. Décore la surface avec les feuilles de menthe réservées.
Nutrition par portion
- kcal: 102
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 2 g