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🍰 Plaisir aux fruits et yaourt aux baies

219 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Mets le yaourt dans un bol.
  2. 2. Presse le jus de citron vert et râpe finement le zeste.
  3. 3. Mélange bien le yaourt, le jus et le zeste jusqu'à ce que la préparation soit lisse.
  4. 4. Adoucis le mélange avec du miel selon tes goûts.
  5. 5. Lave les baies et retire les éventuelles tiges ou les parties abîmées.
  6. 6. Réserve quelques belles baies pour la décoration.
  7. 7. Ajque le reste des baies dans le mélange de yaourt.
  8. 8. Mélange vigoureusement pour que le jus de fruit se combine avec le yaourt.
  9. 9. Verse le mélange yaourt-baies dans des verres appropriés.
  10. 10. Décore les verres avec les baies réservées et des feuilles de menthe fraîche.
  11. 11. Sers le dessert immédiatement.

Nutrition par portion