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🍽️ Rouleaux de printemps croustillants au Jarlsberg et chutney pomme-miel
192 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g Jarlsberg (®, râpé)
- 1 paquet de pâte filo ou de pâte brisée (disponible toute prête dans les épiceries turques)
- 200 g oignons rouges (, finement émincés)
- 200 g chou rouge (, finement coupé)
- 1 botte de basilic
- 50 g roquette
- 2 c. à thé jus de pomme
- Sel (, sucre, poivre)
- Huile (pour la cuisson)
- 25 g beurre
- 50 g oignons rouges (, coupés en fines tranches)
- 3 c. à soupe miel
- 3 c. à soupe vinaigre de cidre
- 4 pommes (, finement émincées)
- Gousses de vanille
- 2 c. à soupe de basilic haché
Préparation
- 1. Fais chauffer un peu d'huile dans une poêle.
- 2. Fais revenir les oignons hachés dans l'huile chaude.
- 3. Ajoute le chou haché dans la poêle.
- 4. Fais cuire les légumes pendant quelques minutes en remuant constamment.
- 5. Incorpore les herbes fraîches au mélange.
- 6. Assaisonne avec du sel, du poivre, une pincée de sucre et du vinaigre de cidre.
- 7. Retire la poêle du feu.
- 8. Laisse la garniture refroidir complètement.
- 9. Mélange le fromage Jarlsberg râpé au mélange de légumes refroidi.
- 10. Prends 15 feuilles de pâte à rouleaux de printemps.
- 11. Garnis chaque feuille avec le mélange fromage-légumes.
- 12. Enroule les feuilles serrées.
- 13. Fais dorer les rouleaux dans un peu d'huile sur toutes les faces.
- 14. Dépose les rouleaux dorés sur une plaque de cuisson.
- 15. Fais cuire les rouleaux au four préchauffé à 250 degrés Celsius pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
- 16. Fais fondre le beurre dans une petite casserole.
- 17. Ajoute les oignons hachés dans la casserole.
- 18. Fais revenir les oignons pendant 5 minutes.
- 19. Incorpore le vinaigre et le miel.
- 20. Ajoute les pommes émincées.
- 21. Gratte la pulpe des gousses de vanille.
- 22. Ajoute la pulpe et la gousse vide dans la casserole.
- 23. Fais mijoter le mélange à feu doux pendant environ 10 minutes.
- 24. Retire la gousse de vanille de la casserole.
- 25. Incorpore les feuilles de basilic fraîches au chutney.
- 26. Laisse le chutney refroidir.
- 27. Sers les rouleaux de printemps chauds accompagnés du chutney pomme-miel refroidi.
Nutrition par portion
- kcal: 192
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 23 g