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🥗 Coquilles Saint-Jacques sautées sur purée de céleri crémeuse avec salade de radis
341 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- céleri-rave 1 Knollens
- Sel
- 200 ml Bouillon de légumes
- 2 c. à s. Beurre
- Noix de muscade
- 400 g Radis (rouge et blanc)
- 4 c. à s. Huile végétale
- Jus de citron
- 16 Coquilles Saint-Jacques (prêtes à cuire)
- Poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Épluche la tête de céleri.
- 2. Coupe le céleri en petits dés.
- 3. Ajoute les dés de céleri avec une pincée de sel dans la bouillon de légumes.
- 4. Fait revenir le céleri à feu moyen pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- 5. Écrase grossièrement le céleri tendre à la pomme de terre.
- 6. Vérifie la consistance de la purée.
- 7. Si la purée semble trop liquide, fais-la réduire encore un peu.
- 8. Si elle est trop épaisse, incorpore un peu plus de bouillon.
- 9. Incorpore le beurre à la purée jusqu'à ce qu'il soit fondu.
- 10. Assaisonne la purée de sel et d'une pincée de noix de muscade moulue.
- 11. Épluche les radis.
- 12. Râpe les radis en tranches très fines.
- 13. Saupoudre les tranches de radis de sel.
- 14. Laisse reposer les radis pendant environ 10 minutes pour qu'ils rendent leur eau.
- 15. Essuie les radis avec un torchon de cuisine.
- 16. Mélange les radis avec deux cuillères à soupe d'huile.
- 17. Assaisonne la salade de jus de citron.
- 18. Rince les coquilles Saint-Jacques sous l'eau courante.
- 19. Essuie les coquilles avec un torchon.
- 20. Assaisonne les coquilles de sel et de poivre noir.
- 21. Fais chauffer le reste d'huile dans une poêle.
- 22. Fait cuire les coquilles Saint-Jacques de chaque côté pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 23. Sers les coquilles sautées sur la purée de céleri.
- 24. Sers la salade de radis en accompagnement.
Nutrition par portion
- kcal: 341
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 17 g