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🍳 Pain irlandais moelleux au soda
150 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 425 g farine de blé type 1050
- 2 c. à c. bicarbonate de soude
- 1 sachet levure chimique
- 15 g sel de mer fin
- 375 g farine de blé complète
- 625 ml babeurre
- 1 œuf (L)
Préparation
- 1. Mets la farine de blé (type 1050), le bicarbonate de soude, la levure chimique et le sel dans un grand bol.
- 2. Tamise les ingrédients secs à travers un tamis dans le bol.
- 3. Mélange la farine tamisée avec la farine complète.
- 4. Ajoute le babeurre dans le bol.
- 5. Ajoute l'œuf.
- 6. Remue énergiquement tous les ingrédients jusqu'à ce qu'une pâte se forme.
- 7. Saupoudre un peu de farine sur ton plan de travail.
- 8. Dépose la pâte sur la surface farinée.
- 9. Pétris la pâte pendant environ 5 minutes.
- 10. Arrête de pétrir lorsque la pâte est lisse et souple.
- 11. Forme la pâte en une boule de pain ronde.
- 12. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 13. Dépose la boule de pain sur la plaque préparée.
- 14. Préchauffe le four à 200 °C (à chaleur tournante 180 °C ou marque gaz 3).
- 15. Glisse la plaque sur la deuxième grille en partant du bas dans le four.
- 16. Fais cuire le pain pendant 40 à 45 minutes.
- 17. Sors le pain du four.
- 18. Dépose le pain sur une grille de refroidissement ou une grille à gâteau.
- 19. Laisse le pain refroidir complètement avant de le couper.
Nutrition par portion
- kcal: 150
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 27 g