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🍽️ Smoothie rafraîchissant au gingembre et à la mandarine

252 kcal · 30 min · 4 portions

Smoothie rafraîchissant au gingembre et à la mandarine Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Place les mandarines au réfrigérateur pendant 60 minutes pour qu'elles soient bien froides.
  2. 2. Coupe ou râpe quatre tranches très fines et grandes de gingembre pour la décoration.
  3. 3. Épluche 1,5 centimètre du reste de gingembre et râpe-le finement.
  4. 4. Coupe en deux les mandarines refroidies et presse le jus.
  5. 5. Mélange le jus de mandarine avec le gingembre râpé finement.
  6. 6. Versez le mélange dans des verres.
  7. 7. Insère une des tranches de gingembre préparées dans chaque verre.
  8. 8. Sers le shake immédiatement.

Nutrition par portion