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🍽️ Petites galettes de pommes de terre indiennes à la coriandre (Aloo Tikki)
285 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g pommes de terre à cuisson farineuse
- Sel
- 1 botte de coriandre fraîche (grande)
- 1 gousse d'ail
- 1 piment vert
- 1 citron (pressé)
- 2 c. à soupe de raisins secs
- 2 c. à soupe de copeaux de coco
- 1 c. à café de cumin moulu
- 2 cm de gingembre frais
- 2 c. à soupe de farine de pois chiches
- 0.5 c. à café de curcuma en poudre
- 0.5 c. à café de poudre de piment
- 1 c. à café de garam masala
- Ghee (ou huile de tournesol pour la cuisson)
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Mettez les pommes de terre dans une grande quantité d'eau salée.
- 3. Faites cuire les pommes de terre pendant env. 30 minutes.
- 4. Égouttez l'eau.
- 5. Laissez les pommes de terre s'égoutter à la vapeur.
- 6. Lavez la coriandre fraîche.
- 7. Secouez la coriandre fraîche pour l'essorer.
- 8. Hachez la majeure partie de la coriandre en gros morceaux.
- 9. Hachez 2 cuillères à soupe de la coriandre très finement.
- 10. Pelez la gousse d'ail.
- 11. Lavez le piment.
- 12. Coupez le piment en deux dans la longueur.
- 13. Retirez les graines et les membranes intérieures du piment si nécessaire.
- 14. Hachez l'ail et le piment très finement.
- 15. Mettez la coriandre hachée en gros morceaux dans un grand bol mélangeur.
- 16. Ajoutez le mélange piment-ail haché finement.
- 17. Ajoutez la moitié du jus de citron.
- 18. Mixez brièvement le mélange.
- 19. Veillez à ce que le mélange ne devienne pas trop fin.
- 20. Hachez les raisins secs en gros morceaux.
- 21. Mélangez les raisins secs avec les copeaux de coco.
- 22. Assaisonnez le mélange avec du sel.
- 23. Ajoutez un peu de cumin.
- 24. Goûtez la garniture.
- 25. Pelez le gingembre.
- 26. Râpez le gingembre finement.
- 27. Pelez les pommes de terre cuites.
- 28. Pressez les pommes de terre à travers une presse-purée.
- 29. Ajoutez le gingembre râpé au mélange de pommes de terre.
- 30. Ajoutez la farine de pois chiches.
- 31. Ajoutez le reste du jus de citron.
- 32. Mélangez le mélange avec la coriandre hachée très finement.
- 33. Ajoutez les autres épices.
- 34. Goûtez la pâte et ajustez avec un peu de sel.
- 35. Divisez la pâte de pommes de terre en huit portions.
- 36. Formez chaque portion en boule.
- 37. Applatissez légèrement les boules.
- 38. Mettez 1 cuillère à café du mélange de coriandre au centre de chaque boule.
- 39. Repliez les bords de la pâte vers le haut.
- 40. Soudez bien les extrémités ouvertes.
- 41. Formez les galettes en disques plats et ronds.
- 42. Répétez l'opération avec le reste de la pâte.
- 43. Faites chauffer une bonne quantité de ghee ou d'huile dans une poêle antiadhésive.
- 44. Mettez délicatement les galettes dans la poêle chaude.
- 45. Faites cuire les galettes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 46. Faites-les cuire environ 5 minutes de chaque côté.
- 47. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
Nutrition par portion
- kcal: 285
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 39 g