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🍽️ Ail qui mûrit dans le miel
49 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g tête d'ail
- 500 ml miel foncé (par ex. miel de forêt)
Préparation
- 1. Séparez les gousses des têtes d'ail et épluchez-les. Retirez absolument les taches brunes et les germes.
- 2. Disposez les gousses sur une assiette et arrosez-les de miel tout autour, de manière à ce qu'elles soient bien couvertes. Répartissez-les ensuite dans deux bocaux propres et piècesériles, puis versez le reste du miel par-dessus.
- 3. Remuez l'ail mariné avec une cuillère propre et fermez les bocaux. Laissez-les fermenter pendant au moins quatre semaines à température ambiante, mais pas à la lumière directe du soleil.
Nutrition par portion
- kcal: 49
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 11 g