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🍽️ Poulet au four farci aux prunes
556 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g prunes
- 200 g abricots
- 2 c. à soupe jus de citron
- poivre (du moulin)
- 1 pointe de couteau clou de girofle moulu
- 1 poulet (env. 1,5 kg, prêt à cuire)
- beurre (pour beurrer)
- 2 têtes d'ail
- 250 ml bouillon de volaille
- 200 ml vin rouge (ou rosé)
- 1 gousse de vanille
- 1 c. à soupe jus de pomme
- 2 c. à soupe gelée de pomme
- sel
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur haut et bas.
- 2. Lave bien les prunes et les abricots.
- 3. Coupe les fruits en deux et retire les noyaux.
- 4. Hache grossièrement la chair des fruits.
- 5. Assaisonne les fruits hachés avec du jus de citron, du poivre et des clous de girofle.
- 6. Farce le poulet avec le mélange de fruits.
- 7. Ferme l'ouverture du poulet avec des cure-dents en bois.
- 8. Beurre une poêle à rôtir ou une plaque de cuisson.
- 9. Place le poulet dans la poêle préparée.
- 10. Répartis les fruits restants et les têtes d'ail coupées en deux autour du poulet.
- 11. Verse le bouillon et le vin sur le poulet.
- 12. Place le poulet dans le four préchauffé.
- 13. Fais rôtir le poulet pendant environ 45 minutes.
- 14. Ouvre la gousse de vanille en longueur sur toute sa longueur.
- 15. Gratte la pulpe de la gousse de vanille.
- 16. Mélange la pulpe de vanille avec le jus de pomme et la gelée.
- 17. Étale le mélange uniformément sur le poulet.
- 18. Sale et poivre le poulet selon ton goût.
- 19. Place la gousse de vanille vide dans le jus de cuisson.
- 20. Fais rôtir le poulet pendant 15 minutes de plus, jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
- 21. Sors le poulet du four.
- 22. Garde le poulet au chaud dans le four éteint.
- 23. Filtre le jus de cuisson à travers une passoire.
- 24. Épaissis la sauce si tu le souhaites, par exemple avec de la fécule alimentaire.
Nutrition par portion
- kcal: 556
- Protein: 67 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 42 g