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🍽️ Bouillon de poulet apaisante aux œufs et aux herbes
1078 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 oignon
- 1 tige poireau
- 2 carottes
- céleri-rave 200 g
- 1 poule de basse-cour (env. 1,2 kg)
- 1 c. à c. grains de poivre blanc
- 3 clous de girofle
- 2 feuilles de laurier fraîches
- 1 poignée persil
- 3 oignons nouveaux
- fécule de maïs 3 c. à café
- 1 c. à s. sauce soja
- 2 c. à s. vinaigre de vin blanc
- 2 œufs
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Épluche l'oignon et coupe-le horizontalement en deux.
- 2. Place les moitiés d'oignon avec la face coupée vers le bas dans une grande casserole.
- 3. Fais dorer les oignons à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient brun foncé.
- 4. Lave soigneusement le poireau, les carottes et le céleri.
- 5. Épluche le céleri et nettoie le poireau.
- 6. Coupe le légume en morceaux grossiers.
- 7. Rince le poulet sous l'eau courante.
- 8. Verse environ 2 litres d'eau froide dans la casserole avec les oignons.
- 9. Ajoute le poulet, le légume préparé et les épices dans la casserole.
- 10. Ajoute 2 à 3 tiges de persil à la soupe.
- 11. Fais mijoter la soupe pendant environ 2,5 heures à feu doux.
- 12. Maintiens la température juste en dessous du point d'ébullition.
- 13. Écume la mousse qui remonte si nécessaire.
- 14. Ajoute un peu d'eau si nécessaire.
- 15. Assure-toi que le poulet est toujours presque recouvert de liquide.
- 16. Retire le poulet du bouillon prêt.
- 17. Laisse le poulet refroidir.
- 18. Retire la peau du poulet.
- 19. Détache délicatement la viande des os.
- 20. Découpe la viande en morceaux à manger.
- 21. Répartis la viande de poulet dans quatre bols à soupe.
- 22. Filtre le bouillon à travers une passoire dans une casserole propre.
- 23. Rince le reste de persil et secoue-le pour l'égoutter.
- 24. Coupe les feuilles de persil en fines lanières.
- 25. Lave les oignons nouveaux et nettois-les.
- 26. Coupe les oignons nouveaux en fines rondelles.
- 27. Ajoute les oignons nouveaux au bouillon.
- 28. Dilisse la fécule dans une petite quantité d'eau froide.
- 29. Ajoute le mélange de fécule, la sauce soja et le vinaigre à la soupe.
- 30. Remue la soupe avec un fouet.
- 31. Fais bouillir la soupe une fois brièvement.
- 32. Fouette les œufs dans un bol séparé.
- 33. Réduis la température de la soupe pour qu'elle ne bouille plus fortement.
Nutrition par portion
- kcal: 1078
- Protein: 76 g · Fett/Fat: 79 g · Carbs: 16 g