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🍽️ Soupe au poulet de grand-mère
512 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1.5 kg poulet (1 poulet)
- 3 oignons
- 2 feuilles de laurier
- 12 grains de poivre noir
- Sel
- céleri-rave 300 g
- 400 g grosses carottes (3 grosses carottes)
- 150 g petites tiges de poireaux (1 petite tige de poireaux)
- 150 g panais (2 panais)
- 150 g racine de persil (3 racines de persil)
- 200 g citrouille Hokkaido (1 morceau)
- 175 g nouilles à soupe complètes
- livèche 2 Stiele
Préparation
- 1. Lavez soigneusement le poulet.
- 2. Placez le poulet dans une grande casserole.
- 3. Ajoutez 3 litres d'eau jusqu'à ce que le poulet soit complètement recouvert.
- 4. Portez l'eau à ébullition.
- 5. Écumez la mousse qui remonte à la surface avec une écumoire.
- 6. Coupez les oignons en deux, mais ne les épluchez pas.
- 7. Faites chauffer une poêle à feu vif.
- 8. Faites revenir les moitiés d'oignon sur les faces coupées sans matière grasse jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- 9. Ajoutez les oignons rôtis au bouillon écumé.
- 10. Ajoutez les feuilles de laurier et les grains de poivre.
- 11. Salez légèrement le bouillon.
- 12. Laissez mijoter le bouillon à feu doux pendant 15 minutes.
- 13. Écumez le bouillon si nécessaire.
- 14. Épluchez et nettoyez la moitié du céleri-rave.
- 15. Épluchez et nettoyez la moitié des carottes.
- 16. Nettoyez et lavez la moitié des poireaux.
- 17. Coupez grossièrement le légumes préparés en dés.
- 18. Ajoutez les légumes en dés dans la casserole.
- 19. Faites cuire la soupe à feu moyen, à découvert, pendant 1 1/2 heure.
- 20. Épluchez et nettoyez le reste du céleri-rave.
- 21. Épluchez et nettoyez le reste des carottes.
- 22. Nettoyez et épluchez les panais.
- 23. Nettoyez et épluchez les racines de persil.
- 24. Nettoyez et lavez le reste des poireaux.
- 25. Épluchez la citrouille.
- 26. Coupez le céleri-rave, les carottes, les panais et les racines de persil en dés de 2 cm.
- 27. Coupez la citrouille et le reste des poireaux en tranches de 2 cm d'épaisseur.
- 28. Retirez le poulet de la soupe.
- 29. Retirez la peau du poulet.
- 30. Détachez la viande des os.
- 31. Coupez la viande en dés de 2 cm.
- 32. Mettez la viande de côté.
- 33. Filtrez la soupe au poulet à travers une passoire dans une deuxième casserole.
- 34. Ajoutez les légumes en dés au bouillon clair.
- 35. Faites cuire les légumes à feu moyen pendant 10-15 minutes.
- 36. Faites cuire les nouilles dans de l'eau salée.
- 37. Égouttez les nouilles.
- 38. Rincez brièvement les nouilles à l'eau froide courante pour les arrêter de cuisson.
- 39. Ajoutez les nouilles et la viande à la soupe au poulet.
- 40. Réchauffez la soupe.
- 41. Lavez la livèche.
- 42. Séchez la livèche.
- 43. Détachez les feuilles de la livèche.
- 44. Parsemez la soupe au poulet de feuilles de livèche.
- 45. Servez la soupe.
Nutrition par portion
- kcal: 512
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 32 g