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🍽️ Soupe au poulet de grand-mère
512 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1.5 kg poulet (1 poulet)
- 3 oignons
- 2 feuilles de laurier
- 12 grains de poivre noir
- sel
- céleri-rave 300 g
- 400 g grosses carottes (3 grosses carottes)
- 150 g petites tiges de poireaux (1 petite tige de poireaux)
- 150 g panais (2 panais)
- 150 g racine de persil (3 racines de persil)
- 200 g potiron Hokkaido (1 morceau)
- 175 g nouilles à soupe complètes
- livèche 2 Stiele
Préparation
- 1. Lavez soigneusement le poulet.
- 2. Mettez le poulet dans une grande casserole.
- 3. Versez 3 litres d'eau par-dessus.
- 4. Portez l'eau à ébullition.
- 5. Écumez la mousse qui remonte avec une écumoire.
- 6. Coupez les oignons en deux, mais ne les épluchez pas.
- 7. Faites chauffer une poêle à feu vif.
- 8. Faites dorer les moitiés d'oignon sans matière grasse sur les faces coupées.
- 9. Ajoutez les oignons rôtis au bouillon écumé.
- 10. Ajoutez les feuilles de laurier et les grains de poivre.
- 11. Salez légèrement le bouillon.
- 12. Laissez mijoter la soupe 15 minutes à feu doux.
- 13. Écumez la soupe si nécessaire.
- 14. Épluchez et nettoyez la moitié du céleri-rave.
- 15. Épluchez et nettoyez la moitié des carottes.
- 16. Nettoyez et lavez la moitié des poireaux.
- 17. Coupez grossièrement le légumes préparés en dés.
- 18. Ajoutez les légumes grossiers dans la casserole.
- 19. Faites cuire les légumes 1 1/2 heures à feu moyen, à découvert.
- 20. Épluchez et nettoyez le reste du céleri-rave.
- 21. Épluchez et nettoyez les carottes restantes.
- 22. Épluchez et nettoyez les panais.
- 23. Épluchez et nettoyez les racines de persil.
- 24. Lavez le potiron.
- 25. Lavez le reste des poireaux.
- 26. Coupez le reste des légumes en dés ou tranches de 2 cm.
- 27. Sortez le poulet de la soupe.
- 28. Retirez la peau du poulet.
- 29. Détachez la viande des os.
- 30. Coupez la viande en dés de 2 cm.
- 31. Mettez la viande de côté.
- 32. Versez la soupe au poulet à travers une passoire dans une deuxième casserole.
- 33. Faites cuire les légumes en dés dans le bouillon à feu moyen pendant 10-15 minutes.
- 34. Faites cuire les nouilles dans de l'eau salée.
- 35. Égouttez les nouilles.
- 36. Rincez brièvement les nouilles sous l'eau froide courante.
- 37. Ajoutez les nouilles avec la viande à la soupe au poulet.
- 38. Réchauffez les nouilles dans la soupe.
- 39. Lavez la livèche.
- 40. Égouttez la livèche.
- 41. Détachez les feuilles de la livèche.
- 42. Servez la soupe au poulet parsemée des feuilles.
Nutrition par portion
- kcal: 512
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 32 g