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🍽️ Foie de poulet croustillant à la sauge
178 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g foie de poulet
- 2 oignons (coupés en rondelles)
- sel
- poivre
- 100 ml bouillon (si nécessaire)
- 1 branche de sauge
Préparation
- 1. Rince le foie de poulet sous de l'eau froide courante.
- 2. Sèche bien les morceaux de foie avec du papier absorbant.
- 3. Fais fondre le beurre dans une poêle.
- 4. Ajoute les oignons dans le beurre chaud.
- 5. Fais revenir les oignons pendant un court instant.
- 6. Dépose le foie de poulet dans la poêle.
- 7. Assaisonne le foie de sel et de poivre.
- 8. Fais cuire le foie pendant environ 15 minutes.
- 9. Secoue la poêle régulièrement pendant la cuisson.
- 10. Ajoute un peu de bouillon dans la poêle si nécessaire.
- 11. Ajoute la branche de sauge dans la poêle juste avant la fin de la cuisson.
Nutrition par portion
- kcal: 178
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 3 g