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🍽️ Lassi à la pastèque miel

177 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 100 g chair de pastèque miel
• 150 g yaourt
• 2 c. à soupe jus de lime
• 4 c. à soupe jus d'orange

Préparation

1. 1. Coupe la chair de la pastèque miel en petits dés.
2. 2. Mets les dés de pastèque, le jus de lime, le jus d'orange et le yaourt dans un mixeur.
3. 3. Mixe les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux.
4. 4. Verse le lassi dans un verre à boire.
5. 5. Décore la boisson selon tes goûts avec un morceau de pastèque miel.
6. 6. Sers le lassi immédiatement.

Nutrition par portion

• kcal: 177
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 21 g