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🍰 Gâteau au miel juteux à la crème fraîche à l'orange et à l'amande
248 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g pommes (1 pomme)
- 3 œufs
- 200 g miel
- 100 ml huile de colza
- 1 pincée sel
- 1 c. à café cannelle (de préférence de Ceylan)
- 300 g farine complète
- 0.5 sachet levure chimique
- 100 ml jus de pomme
- 70 g margarine
- 200 g orange bio (1 orange bio)
- 50 g raisins secs non soufrés
- 100 g carottes (1 carotte)
- 25 g amandes entières non pelées
Préparation
- 1. Lavez la pomme soigneusement à l'eau courante.
- 2. Coupez la pomme en quartiers et retirez le trognon.
- 3. Râpez finement le zeste de la pomme avec la pulpe sur une râpe.
- 4. Séparez les œufs pour avoir les jaunes et les blancs séparément.
- 5. Mettez les jaunes d'œufs et le miel dans un grand bol.
- 6. Mélangez le mélange au batteur électrique jusqu'à ce qu'il soit crémeux et lisse.
- 7. Incorporez lentement l'huile de colza tout en continuant à mélanger.
- 8. Ajoutez une pincée de sel, les pommes râpées et la cannelle.
- 9. Mélangez la farine complète avec la levure chimique dans un bol séparé.
- 10. Tamisez le mélange de farine vers la crème de jaunes d'œufs.
- 11. Incorporez alternativement le mélange de farine et le jus de pomme.
- 12. Mettez les blancs d'œufs dans un bol propre et sans gras.
- 13. Fouettez les blancs d'œufs au batteur électrique jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
- 14. Incorporez délicatement la neige de blanc d'œuf à la pâte.
- 15. Beurrez un moule à cake (29x10,5 cm) avec une cuillère à soupe de margarine.
- 16. Versez la pâte dans le moule préparé.
- 17. Lissez la surface avec une spatule en caoutchouc.
- 18. Préchauffez le four à 180 °C (chaleur tournante : 160 °C, gaz : niveau 2-3).
- 19. Enfournez le gâteau sur la grille du milieu pendant 50 à 60 minutes.
- 20. Lavez l'orange à l'eau chaude et séchez-la.
- 21. Râpez le zeste fin de l'orange.
- 22. Coupez l'orange en deux et pressez le jus.
- 23. Mélangez le jus d'orange avec les raisins secs dans un petit bol.
- 24. Laissez tremper les raisins secs dans le jus pendant un certain temps.
- 25. Lavez, épluchez et coupez la carotte.
- 26. Coupez la carotte en gros morceaux.
- 27. Mixez finement les morceaux de carotte et les amandes au hachoir électrique.
- 28. Retirez les raisins secs trempés du jus.
- 29. Mélangez les raisins secs avec le reste de margarine et le mélange carotte-amande.
- 30. Incorporez le zeste d'orange râpé et 2-3 cuillères à soupe de jus d'orange.
- 31. Versez la crème dans un petit bocal en verre avec couvercle.
- 32. Mettez la crème au frais.
- 33. Sortez le gâteau au miel du four.
- 34. Laissez refroidir complètement le gâteau sur une grille.
- 35. Coupez une tranche par portion.
- 36. Étalez une cuillère à soupe de crème à l'orange sur la tranche.
Nutrition par portion
- kcal: 248
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 27 g