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🍽️ Sorbet frais à la fleur de sureau et menthe
205 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 tiges menthe
- 200 ml sirop de fleur de sureau
- 1 citron non traité (jus et zeste)
- 2 blancs d'œufs
- 40 ml cassis
Préparation
- 1. Rince la menthe sous l'eau courante.
- 2. Verse le sirop de sureau, 200 millilitres d'eau, le jus de citron et le zeste de citron dans une petite casserole.
- 3. Porte le mélange à ébullition sur le feu.
- 4. Retire la casserole du feu et laisse la liquide refroidir complètement.
- 5. Verse le mélange refroidi à travers une passoire fine pour retirer la menthe et le zeste.
- 6. Fouette les blancs d'œufs dans un bol séparé jusqu'à ce qu'ils soient à moitié fermes.
- 7. Incorpose délicatement les blancs d'œufs fouettés dans le mélange de sirop refroidi.
- 8. Verse la masse dans un plat métallique peu profond.
- 9. Place le plat au congélateur.
- 10. Laisse la masse congeler pendant au moins 3 heures.
- 11. Remue vigoureusement la masse toutes les 20 minutes à l'aide d'une fourchette pour éviter la formation de cristaux de glace.
- 12. Verse le sorbet fini dans de petits pots.
- 13. Arrose d'un peu de cassis (sirop de groseille noire).
- 14. Ajoute un peu de prosecco ou de champagne si tu le souhaites.
Nutrition par portion
- kcal: 205
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 43 g