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🍽️ Siroc de sureau sans sucre
15 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
Préparation
- 1. Lavez les sures mûres et retirez les tiges.
- 2. Mettez les baies dans une casserole et couvrez-les avec une petite quantité d'eau.
- 3. Faites bouillir le mélange et laissez-le cuire brièvement.
- 4. Égouttez le liquide pour enlever les résidus de baies.
- 5. Versez le jus chaud dans des bouteilles avec un bouchon à pression.
- 6. piècesérilisez les bouteilles ouvertes pendant 20 minutes à 75 degrés Celsius.
- 7. Fermez les bouteilles immédiatement après la piècesérilisation.
Nutrition par portion
- kcal: 15
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 4 g