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🍽️ Confiture de Sureau
16 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg Baies de sureau
- 500 g Poires très mûres
- 50 g Sucre de fleur de coco
- 1 petite Citron bio
- 10 g Pectine
Préparation
- 1. Placez les bocaux avec leurs couvercles dans une grande casserole.
- 2. Remplissez la casserole d'eau chaude.
- 3. Faites bouillir les bocaux pendant dix minutes.
- 4. Sortez les bocaux de l'eau.
- 5. Placez les bocaux à l'envers sur des torchons propres.
- 6. Laissez les bocaux refroidir.
- 7. Lavez la poire.
- 8. Retirez le trognon de la poire.
- 9. Coupez la chair de la poire en petits dés.
- 10. Rincez les baies de sureau.
- 11. Laissez bien égoutter les baies.
- 12. Retirez les tiges des baies.
- 13. Ajoutez les morceaux de poire dans une casserole.
- 14. Ajoutez les baies dans la casserole.
- 15. Ajoutez 30 grammes de sucre de fleur de coco dans la casserole.
- 16. Versez 125 millilitres d'eau dans la casserole.
- 17. Portez le mélange à ébullition.
- 18. Laissez mijoter le mélange à feu moyen.
- 19. Couvrez la casserole.
- 20. Laissez mijoter le mélange pendant environ 15 minutes.
- 21. Remuez le mélange de temps en temps.
- 22. Rincez le citron à l'eau chaude.
- 23. Séchez le citron.
- 24. Râpez finement un peu de zeste de citron.
- 25. Coupez le citron en deux.
- 26. Pressez le jus du citron.
- 27. Ajoutez le zeste de citron au mélange poires-baies.
- 28. Ajoutez le jus de citron au mélange poires-baies.
- 29. Mixez finement la masse avec un mixeur plongeant.
- 30. Mélangez la pectine avec le reste de sucre de fleur de coco.
- 31. Incorporez lentement le mélange pectine-sucre au mélange poires-baies.
- 32. Faites bouillir le tout pendant encore 1 minute.
- 33. Remplissez les bocaux propres de confiture à ras bord.
- 34. Fermez les bocaux immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 16
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 23 g