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🍽️ Carpaccio de cerf tendre avec roquette et parmesan
125 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g filet de dos de cerf
- roquette
- 40 g parmesan
- quelques gouttes de jus de citron
- 1 c. à soupe huile d'olive
- gros sel de mer
- poivre moulu
Préparation
- 1. Placez le filet de dos de cerf au congélateur pendant 2 à 3 heures.
- 2. Lavez soigneusement la roquette.
- 3. Séchez bien la roquette sur du papier essuie-tout.
- 4. Coupez le parmesan en fines tranches à l'aide d'un économe.
- 5. Coupez le filet de cerf légèrement congelé en tranches fines avec une trancheuse.
- 6. Disposez les tranches de viande sur du film alimentaire en les espaçant légèrement.
- 7. Couvrez les tranches de viande avec une autre couche de film alimentaire.
- 8. Roule doucement avec un rouleau à pâtisserie sur les tranches de viande jusqu'à ce qu'elles soient très fines.
- 9. Disposez les fines tranches de viande sur une assiette.
- 10. Arrosez la viande de jus de citron.
- 11. Arrosez la viande d'huile d'olive.
- 12. Assaisonnez le carpaccio de sel et de poivre.
- 13. Répartissez la roquette sur la viande.
- 14. Répartissez les tranches de parmesan sur le carpaccio.
Nutrition par portion
- kcal: 125
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 1 g