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🍰 Glace au thé matcha et framboises à la noix de coco
47 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g framboises
- 1 citron vert
- 100 g sirop d'érable
- 0.5 gousse de vanille
- 400 ml lait de coco
- 2 c. à thé poudre de thé matcha
Préparation
- 1. Lavez bien les framboises.
- 2. Séchez les framboises avec un torchon de cuisine.
- 3. Coupez le citron vert en deux.
- 4. Pressez le jus du citron vert.
- 5. Mixez les framboises avec le jus de citron vert.
- 6. Filtrez la purée de framboises à travers une passoire fine pour retirer les pépins et les fibres.
- 7. Prélevez environ la moitié de la quantité totale de sirop d'érable.
- 8. Incorporez le sirop d'érable dans la purée de framboises.
- 9. Versez la purée de framboises dans 10 moules à glace.
- 10. Placez les moules au congélateur pendant environ 1 heure pour que la purée commence à figer.
- 11. Ouvrez la gousse de vanille en long sur toute sa longueur.
- 12. Grattez la pulpe (les graines) de la gousse de vanille à l'aide d'un couteau.
- 13. Prélevez le lait de coco.
- 14. Prélevez le reste du sirop d'érable.
- 15. Mélangez le lait de coco avec le reste du sirop d'érable, la pulpe de vanille et la poudre de thé matcha jusqu'à obtenir un mélange lisse.
- 16. Versez délicatement le mélange coco-matcha sur la couche de framboises congelée dans les moules.
- 17. Insérez des bâtonnets en bois dans les moules.
- 18. Placez les moules au congélateur pendant au moins 4 heures pour qu'ils soient complètement congelés.
- 19. Démoulez délicatement la glace une fois prête avant de la servir.
Nutrition par portion
- kcal: 47
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 9 g