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🍰 Tartes feuilletées salées aux œufs pochés
774 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- pâte feuilletée 300 g
- 4 c. à soupe cresson
- 4 c. à soupe persil
- 2 gousses d'ail
- fromage blanc 150 g
- crème liquide 200 ml
- 6 œufs
- 150 g de fromage râpé
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 3 c. à soupe vinaigre de vin blanc
- Cresson (pour la décoration)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 2. Laissez décongeler la pâte feuilletée à température ambiante.
- 3. Lavez soigneusement le cresson et le persil.
- 4. Égouttez bien les herbes.
- 5. Ciselez finement le cresson et le persil.
- 6. Pelez les gousses d'ail.
- 7. Pressez l'ail.
- 8. Mélangez les herbes ciselées et l'ail avec le quark.
- 9. Incorporez la crème dans le mélange au quark.
- 10. Ajoutez deux œufs au mélange.
- 11. Incorporez le fromage à la garniture.
- 12. Assaisonnez généreusement la garniture de sel.
- 13. Assaisonnez généreusement la garniture de poivre.
- 14. Beurrez quatre petits moules à tarte (8-10 cm de diamètre).
- 15. Déposez la pâte feuilletée dans les moules.
- 16. Remplissez les tartes avec le mélange au quark.
- 17. Enfournez les tartes dans le four préchauffé.
- 18. Cuisez-les 20 à 25 minutes.
- 19. Versez un litre d'eau dans une casserole.
- 20. Ajoutez deux cuillères à soupe de sel dans l'eau.
- 21. Ajoutez du vinaigre dans l'eau.
- 22. Portez l'eau à ébullition.
- 23. Cassez les œufs un par un dans de petits bols.
- 24. Laissez glisser les œufs un par un du bol dans l'eau frémissante.
- 25. Pocher les œufs 4 à 6 minutes.
- 26. Ajustez le temps de cuisson selon vos goûts personnels.
- 27. Sortez les tartes du four.
- 28. Déposez les œufs pochés sur les tartes.
- 29. Poivrez fraîchement les œufs.
- 30. Salez les œufs selon votre goût.
- 31. Décorez les tartes avec du cresson frais.
- 32. Servez les tartes immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 774
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 61 g · Carbs: 27 g