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🍽️ Salade de hareng croustillant dans des sachets en yufka
415 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 feuilles de pâte yufka (magasin spécialisé turc ou grec)
- 40 g de beurre fondu
- Graines de sésame
- 6 filets de hareng marinés
- crème fraîche épaisse 150 g
- crème liquide 50 g
- crème fraîche épaisse 50 g
- 0.5 botte de ciboulette
- Laitue frisée
- Feuille de sauge
- 2 c. à soupe de vinaigre de pomme
- 4 c. à soupe d'huile végétale
- Sel
- Poivre
- 2 c. à soupe de moutarde à l'herbe verte
- 0.5 botte de persil
Préparation
- 1. Coupe les feuilles de pâte yufka en bandes et en rectangles. Badigeonne-les légèrement de beurre et saupoudre-les de sésame si tu le souhaites. Pose les morceaux sur une plaque à pâtisserie beurrée, plie-les légèrement si nécessaire et fais-les dorer au four préchauffé à 180 degrés pendant environ 7 minutes.
- 2. Laisse les morceaux de pâte refroidir complètement.
- 3. Lave les feuilles de salade et déchire-les en morceaux à manger.
- 4. Mélange le vinaigre, la moutarde, un peu de sel et de poivre. Fouette l'huile lentement dans le mélange à l'aide d'un fouet et ajuste l'assaisonnement de la vinaigrette.
- 5. Coupe le poisson en tranches épaisses. Mélange la crème sure, la crème fouettée et la crème fraîche. Coupe la ciboulette en fines rondelles, incorpore-les à la préparation à la crème, assaisonne de sel et de poivre, et arrose le poisson avec ce mélange.
- 6. Remplis les sachets en pâte yufka refroidis avec la salade de hareng. Dresse-les sur des assiettes, décore-les à volonté de laitue frisée et de feuilles de sauge, et sers la sauce décorativement à côté.
Nutrition par portion
- kcal: 415
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 18 g