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🍽️ Lapins de Pâques moelleux en pâte levée
112 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g farine de petit épeautre
- 20 g levure fraîche
- 60 ml lait tiède
- 75 g sucre
- fromage blanc maigre 250 g
- 1 œuf (plus un jaune d'œuf supplémentaire pour badigeonner)
- 75 g beurre mou
- 1 pincée sel
- 2 c. à thé de zeste d'orange râpé
Préparation
- 1. Fais dissoudre la levure dans le lait tiède. Ajoute une cuillère à café de sucre. Mélange jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 2. Mélange la farine de petit épeautre, le fromage blanc, l'œuf, le beurre, le sel et le zeste d'orange dans un grand saladier.
- 3. Verse le lait levé dans le mélange de farine.
- 4. Pétris le tout soigneusement avec les crochets d'un batteur électrique jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 5. Couvre le saladier. Laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ 45 minutes.
- 6. Farine ton plan de travail. Pétris la pâte brièvement.
- 7. Étale la pâte sur une épaisseur d'environ 1 centimètre.
- 8. Découpe 20 formes de lapins dans la pâte.
- 9. Fais de petites entailles au niveau des oreilles des lapins afin qu'elles puissent se plier plus tard.
- 10. Pose les lapins sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 11. Badigeonne les lapins avec le jaune d'œuf.
- 12. Laisse à nouveau lever les lapins pendant environ 15 minutes.
- 13. Préchauffe le four. Règle-le sur 200 degrés chaleur traditionnelle. Si tu utilises la chaleur tournante, règle-le sur 180 degrés. Pour les fours à gaz, c'est la marche 3.
- 14. Fais cuire les lapins pendant environ 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 15. Sors les lapins de Pâques du four. Laisse-les refroidir.
- 16. Décore les lapins refroidis comme tu le souhaites avec des rubans.
Nutrition par portion
- kcal: 112
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 14 g