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🍽️ Pâte levée légère pour débutants
2590 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g farine
- 0.5 cube levure (21 g)
- 60 g sucre
- 150 ml eau tiède (ou lait)
- 60 g beurre (ou huile végétale)
- 1 œuf
- 1 pincée sel
- farine (pour le travail)
Préparation
- 1. Tamisez la farine dans un grand bol. Un bol en terre cuite est idéal car il conserve bien la chaleur.
- 2. Appuyez pour creuser un puits au milieu de la farine.
- 3. Émiettez la levure dans ce puits.
- 4. Saupoudrez la levure d'une cuillère à soupe de sucre.
- 5. Versez deux à trois cuillères à soupe d'eau dessus.
- 6. Mélangez le tout avec un peu de farine pour former une pâte épaisse.
- 7. Couvrez le bol avec un torchon.
- 8. Laissez reposer la pâte dans un endroit chaud pendant environ 15 minutes.
- 9. Placez le bol par exemple sur le radiateur ou dans le four préchauffé à 50 degrés Celsius.
- 10. Pendant ce temps, sortez le beurre et l'œuf du réfrigérateur.
- 11. Laissez-les atteindre la température ambiante.
- 12. Ajoutez le reste du sucre, le beurre, l'œuf et le sel à la pâte.
- 13. Versez le reste du liquide progressivement.
- 14. Pétrissez bien le tout à la main.
- 15. Pétrissez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse et souple.
- 16. La pâte est prête lorsqu'elle se détache des bords du bol.
- 17. Cette étape prend jusqu'à 10 minutes.
- 18. Couvrez à nouveau la pâte.
- 19. Laissez-la reposer pendant environ une heure.
- 20. La pâte devrait doubler de volume.
- 21. Façonnez la pâte selon vos besoins ou étalez-la.
- 22. Faites cuire la pâtisserie au four à 180 à 220 degrés Celsius.
- 23. Vérifiez le temps de cuisson, car il dépend de la taille de la pâtisserie.
Nutrition par portion
- kcal: 2590
- Protein: 66 g · Fett/Fat: 60 g · Carbs: 440 g