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🍰 Brownies sains aux raisins secs de Californie
343 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g couverture au chocolat noir (90 % de cacao)
- 150 g de beurre salé
- 60 g de raisins secs de Californie
- 4 œufs (taille M)
- 1 jaune d'œuf
- 1 orange bio
- 70 g de sucre de bouleau
- 20 g de poudre d'amande
- Mélange de noix (noix de pécan, amandes de cajou, raisins secs de Californie) pour la décoration
Préparation
- 1. Hachez le chocolat en gros morceaux et faites-le fondre avec le beurre. Coupez les raisins secs très finement. Lavez l'orange à l'eau chaude et râpez le zeste de la moitié du fruit.
- 2. Fouettez les œufs, le jaune d'œuf, le sucre de bouleau et le zeste d'orange jusqu'à obtenir une crème onctueuse. Incorporez lentement le mélange chocolat-beurre fondu dans la préparation aux œufs. Ajoutez délicatement la poudre d'amande et les raisins secs à la fin.
- 3. Versez la préparation dans un moule carré (environ 24x24 cm) tapissé de papier cuisson. Saupoudrez avec le reste du mélange noix-raisins secs. Faites cuire les brownies à 175 °C dans un four préchauffé pendant environ 16 minutes. Coupez-les en carrés une fois refroidis et dégustez-les.
Nutrition par portion
- kcal: 343
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 30 g