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🍽️ Saumon fumé maison
225 kcal · 45 min · 4 portions
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Ingrédients
- 700 g de filet de saumon très frais avec peau (2 filets de saumon très frais; de préférence la partie centrale)
- 10 g de grains de poivre blanc (1 c. à soupe)
- 30 g de baies de genièvre (4 c. à soupe)
- 1 c. à café de graines de coriandre (au goût)
- 40 g de gros sel marin
- 20 g de sucre (1 c. à soupe)
- 1 botte d'aneth
- 1 botte de persil
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde moyenne
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
- 1 c. à café de miel liquide
- 5 c. à soupe d'huile de colza
- crème aigre 20 g
- 0.25 citron
- sel
- poivre noir
Préparation
- 1. Rincez les filets de saumon à l'eau froide.
- 2. Séchez bien les filets avec du papier essuie-tout.
- 3. Retirez les arêtes éventuelles avec une pince à épiler.
- 4. Posez les filets sur la surface de travail, côté peau vers le bas.
- 5. Écrasez grossièrement les grains de poivre, les baies de genièvre et les graines de coriandre au mortier.
- 6. Mélangez les épices moulues avec le sel et le sucre.
- 7. Frottez vigoureusement les deux côtés des filets de saumon avec le mélange d'épices.
- 8. Lavez l'aneth et le persil et secouez-les pour les essorer.
- 9. Hachez grossièrement le bouquet d'aneth et le persil, y compris les tiges.
- 10. Étalez les herbes hachées uniformément sur le saumon.
- 11. Arrosez les filets assaisonnés d'un peu d'huile d'olive.
- 12. Superposez les filets, les côtés assaisonnés se faisant face.
- 13. Veillez à ce que les côtés peau soient tournés vers l'extérieur.
- 14. Placez le saumon dans un grand sac de congélation.
- 15. Fermez bien le sac pour éviter toute fuite de liquide.
- 16. Posez le sac dans un plat peu profond et rectangulaire.
- 17. Lourdez le saumon avec une planche et des objets lourds comme des conserves.
- 18. Placez le plat au réfrigérateur pendant au moins 24 heures.
- 19. Retournez le saumon deux fois sans séparer les filets.
- 20. Détachez les têtes d'aneth du reste de la plante et hachez-les finement.
- 21. Battez la moutarde, le vinaigre et le miel dans un bol avec un fouet.
- 22. Versez l'huile de colza lentement en un mince filet.
- 23. Continuez à fouetter vigoureusement jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- 24. Incorporez la crème sure et l'aneth haché dans la sauce.
- 25. Pressez le jus du quart de citron.
- 26. Assaisonnez la sauce selon votre goût avec du sel, du poivre et du jus de citron.
- 27. Sortez le saumon mariné du sac et séchez-le.
- 28. Retirez la plupart des herbes et des épices du poisson.
- 29. Coupez les filets en tranches fines en biais avec un couteau à saumon.
- 30. Dressez les tranches sur des assiettes.
- 31. Servez le saumon avec la sauce préparée.
Nutrition par portion
- kcal: 225
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 1 g