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🍽️ Burgers de bœuf cru avec sauce tartare maison
313 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 feuilles de salade (par exemple de la chicorée frisée)
- 8 radis
- 1 oignon rouge
- 1 échalote
- 500 g de tartare de bœuf
- 1 pointe de couteau de zeste de citron (non traité)
- 1 cuillère à café de moutarde forte
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 4 petits pains aux graines de tournesol
- 4 cuillères à soupe de ketchup
Préparation
- 1. Épluche l'échalote et coupe-la en petits dés fins.
- 2. Épluche les œufs et coupe-les en deux.
- 3. Sépare le jaune du blanc et utilise le jaune pour un autre usage.
- 4. Hache très fin le blanc d'œuf avec les concombres et les câpres.
- 5. Mélange la mayonnaise avec le blanc d'œuf haché, les concombres, les câpres et l'échalote.
- 6. Assaisonne la sauce avec une à deux cuillères à soupe d'eau de cornichon, de sel et de poivre.
- 7. Épluche l'ail et presse-le directement dans la sauce.
- 8. Remue la ciboulette dans la sauce et goûte pour vérifier l'assaisonnement.
- 9. Lave la salade et égoutte-la bien.
- 10. Déchire la salade en petits morceaux si les feuilles sont trop grandes.
- 11. Lave les radis et retire les tiges.
- 12. Coupe les radis en fines tranches.
- 13. Épluche l'oignon et coupe-le en fines anneaux.
- 14. Épluche l'échalote et hache-la finement.
- 15. Mets la viande de bœuf crue, le zeste de citron, la moutarde, le sel et le poivre dans un bol.
- 16. Pétris bien le mélange de viande.
- 17. Ajuste les épices si nécessaire.
- 18. Forme quatre petites boulettes de viande avec le mélange.
- 19. Coupe les petits pains en deux dans le sens de la largeur.
- 20. Mets la salade sur la moitié inférieure des petits pains.
- 21. Mets une boulette de viande sur la salade.
- 22. Ajoute un peu de sauce sur les boulettes de viande.
- 23. Décore les burgers avec les anneaux d'oignon et les tranches de radis.
- 24. Arrose les burgers d'un peu de ketchup.
- 25. Mets la moitié supérieure du petit pain dessus.
- 26. Sers les burgers immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 313
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 33 g