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🍽️ Hamburgers classiques avec patties faites maison
620 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 oignon
- 2 c. à s. huile d'olive (à 20 g)
- 1 œuf
- 1 c. à c. thym séché
- 400 g de bœuf haché
- Chapelure (selon les besoins)
- Sel
- Poivre
- 4 feuilles de salade (par ex. Lollo bionda)
- 1 oignon rouge
- 1 tomate
- 4 c. à s. mayonnaise
- 1 c. à s. moutarde forte
- 4 pains à burger
Préparation
- 1. Épluche l'oignon et coupe-le en très petits dés.
- 2. Fais chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle.
- 3. Fais revenir les dés d'oignon jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 4. Laisse les oignons refroidir un court instant.
- 5. Mélange les oignons refroidis avec un œuf et le thym dans un grand bol.
- 6. Ajoute la viande hachée au mélange et pétris bien.
- 7. Incorpore la chapelure jusqu'à ce que la masse soit bien modelable.
- 8. Assaisonne la viande avec du sel et du poivre.
- 9. Forme quatre boulettes de viande (patties) de taille égale à partir de la masse.
- 10. Fais chauffer l'huile restante dans une poêle très chaude.
- 11. Fais dorer les boulettes de viande des deux côtés.
- 12. Retourne les boulettes de viande occasionnellement pendant la cuisson.
- 13. Fais cuire les boulettes de viande au total 6 à 8 minutes.
- 14. Lave la salade soigneusement.
- 15. Retire les côtes dures et déchire la salade en petits morceaux.
- 16. Égoutte bien la salade.
- 17. Épluche le deuxième oignon.
- 18. Coupe l'oignon en fines rondelles.
- 19. Lave la tomate.
- 20. Retire la base dure de la tomate.
- 21. Coupe la tomate en fines tranches.
- 22. Mélange la mayonnaise avec la moutarde dans un petit bol.
- 23. Remue le mélange jusqu'à ce qu'il soit lisse.
- 24. Coupe les pains en deux dans le sens de la largeur.
- 25. Fais toaster les faces coupées des pains jusqu'à ce qu'elles soient dorées au four ou dans la poêle.
- 26. Étale le mélange mayonnaise-moutarde sur la face inférieure des pains.
- 27. Dépose la salade sur la face inférieure du pain beurrée.
- 28. Pose les boulettes de viande cuites sur la salade.
- 29. Répartis les tranches de tomate sur les boulettes de viande.
- 30. Dépose les rondelles d'oignon sur les tomates.
- 31. Pose le chapeau du pain sur le burger.
- 32. Sers le hamburger immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 620
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 36 g