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🍽️ Burgers rapides avec sauce maison
692 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 100 g Mayonnaise
- 100 g Yaourt (3,5 % Fett)
- 2 c. à soupe Ketchup
- Paprika edelsüß
- 1 trait Zitronensaft
- Sel
- Poivre
- 2 poignée gemischter Blattsalat (z. B. Endivien, Radicchio, Kopfsalat)
- 1 Fleischtomate
- 1 rote Zwiebel
- 600 g Rinderhackfleisch
- 1 c. à soupe scharfer Senf
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Burgerbrötchen
Préparation
- 1. Mélange la mayonnaise, le yaourt, le ketchup, le paprika, le jus de citron, le sel et le poivre dans un bol.
- 2. Assaisonne la sauce avec un peu plus de sel et de poivre.
- 3. Réserve la sauce au frais jusqu’à ce que tu en aies besoin plus tard.
- 4. Lavez bien la salade.
- 5. Essore bien la salade.
- 6. Déchire la salade en petits morceaux, de taille à manger facilement.
- 7. Lave la tomate.
- 8. Enlève la partie dure de la tige de la tomate.
- 9. Coupe la tomate en fines tranches.
- 10. Épluche l'oignon rouge.
- 11. Coupe l'oignon rouge en fines tranches.
- 12. Préchauffe ton grill.
- 13. Mets la viande hachée et la moutarde dans un bol.
- 14. Épluche l'oignon.
- 15. Épluche l'ail.
- 16. Émincez très finement l'oignon et l'ail.
- 17. Ajoute l'oignon coupé en dés et l'ail à la viande hachée.
- 18. Bien mélanger le tout.
- 19. Assaisonne le mélange de viande avec du sel et du poivre.
- 20. Forme quatre steaks de burger (boulettes de viande) à partir du mélange.
- 21. Pose les patties sur le grill chaud.
- 22. Grillez les patties pendant trois à quatre minutes de chaque côté.
- 23. Coupe les pains à burger en deux.
- 24. Faites griller brièvement les petits pains sur le grill.
- 25. Étalez un peu de sauce sur la face inférieure de chaque petit pain.
- 26. Dépose quelques feuilles de salade sur la sauce.
- 27. Pose une galette grillée sur la salade.
- 28. Pose des tranches de tomate sur le steak haché.
- 29. Pose les anneaux d'oignon sur la tomate.
- 30. Pose le dessus du pain.
- 31. Sers le burger immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 692
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 44 g · Carbs: 36 g