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🍽️ Ragoût crémeux de Hallimasch
213 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g Champignon Hallimasch
- 2 Oignons
- 1 Gousse d'ail
- 4 c. à soupe Huile de colza
- Sel
- Poire du moulin
- 20 g Farine complète
- 0.125 l Bouillon de légumes
- crème aigre 200 g
- 1 Botte Persil
Préparation
- 1. Nettoyez soigneusement les champignons.
- 2. Coupez les chapeaux des champignons en deux.
- 3. Coupez les moitiés de champignons en quartiers.
- 4. Retirez les tiges, car elles sont trop coriaces.
- 5. Épluchez les oignons.
- 6. Épluchez l'ail.
- 7. Coupez les oignons finement.
- 8. Coupez l'ail finement.
- 9. Faites chauffer l'huile dans une casserole.
- 10. Faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 11. Ajoutez l'ail dans la casserole.
- 12. Mélangez les champignons.
- 13. Faites cuire le mélange environ 25 minutes à feu doux.
- 14. Assaisonnez le ragoût avec du sel.
- 15. Assaisonnez le ragoût avec du poivre.
- 16. Saupoudrez la farine sur les champignons.
- 17. Faites revenir la farine en remuant pendant un court instant.
- 18. Ajoutez la bouillon de légumes progressivement.
- 19. Laissez la sauce réduire un peu.
- 20. Mélangez la crème aigre.
- 21. Lavez le persil.
- 22. Égouttez le persil.
- 23. Coupez le persil finement.
- 24. Mélangez le persil dans la sauce.
Nutrition par portion
- kcal: 213
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 7 g