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🍽️ Biscuits croustillants à l'avoine et aux canneberges
94 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g sucre de fleur de coco
- 300 g flocons d'avoine épais
- 200 g farine complète (par ex. farine complète d'épeautre)
- 1 pincée sel
- 1 pincée cannelle
- 150 g canneberges séchées (non sucrées ou sucrées au jus de pomme)
- 250 ml boisson de riz (lait de riz) (ou boisson d'avoine)
Préparation
- 1. Préchauffage: Préchauffe ton four à 180 degrés. Utilise la ventilation, puis règle sur 160 degrés. Le mode gaz 2 à 3 fonctionne aussi bien.
- 2. Ingrédients secs: Prends un grand bol. Ajoute le sucre, les flocons d'avoine, la farine, une pincée de sel et de cannelle.
- 3. Mélange sec: Mélange bien tous les ingrédients secs dans le bol.
- 4. Fruits secs: Ajoute les canneberges au mélange et incorpore-les rapidement.
- 5. Liquide: Verse la boisson de riz sur les ingrédients secs.
- 6. Pétrir la pâte: Incorpore la boisson de riz brièvement. La pâte ne doit pas devenir trop molle.
- 7. Repos: Laisse reposer la pâte à température ambiante pendant environ 10 minutes.
- 8. Préparer la plaque: Line une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé.
- 9. Former les biscuits: Prends deux cuillères. Forme de petits tas de pâte sur la plaque.
- 10. Aplatir: Aplatit légèrement les tas.
- 11. Cuisson: Fais cuire les biscuits au four chaud pendant 10 à 15 minutes.
- 12. Refroidir: Sors la plaque. Laisse refroidir les biscuits dessus.
Nutrition par portion
- kcal: 94
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 19 g