← Toutes les recettes
🍽️ Bouchées avocat-crevettes
385 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- crevettes 300 g
- 1 piment rouge
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon rouge
- 2 avocats
- 100 g de crème fraîche
- 1 c. à café de pâte de wasabi
- 0.5 citron vert (jus)
- sel
- piment de Cayenne
- 8 tranches de pain de mie
- poivre (du moulin)
- ciboule ciselée (pour la décoration)
Préparation
- 1. Rincez les crevettes à l'eau froide.
- 2. Séchez les crevettes avec un torchon de cuisine.
- 3. Coupez les crevettes en petits morceaux.
- 4. Lavez soigneusement le piment.
- 5. Coupez le piment en deux dans la longueur.
- 6. Coupez le piment en petits dés fins.
- 7. Pelez la gousse d'ail.
- 8. Coupez l'ail en fines tranches.
- 9. Chauffez l'huile dans une poêle.
- 10. Ajoutez le piment, l'ail et les crevettes dans la poêle chaude.
- 11. Faites revenir les ingrédients pendant deux à trois minutes.
- 12. Veillez à ce que les crevettes ne changent pas de couleur.
- 13. Retirez la poêle du feu.
- 14. Laissez refroidir complètement le mélange de crevettes.
- 15. Pelez l'oignon.
- 16. Coupez l'oignon en très petits dés.
- 17. Pelez les avocats.
- 18. Coupez les avocats en deux.
- 19. Retirez les noyaux des moitiés d'avocat.
- 20. Écrasez la chair de l'avocat à la fourchette.
- 21. Mettez de côté la préparation d'avocat.
- 22. Ajoutez l'oignon finement ciselé à l'avocat.
- 23. Ajoutez deux à trois cuillères à soupe de crème fraîche au mélange d'avocat.
- 24. Mélangez bien tous les ingrédients pour la crème d'avocat.
- 25. Ajoutez la pâte de wasabi à la crème d'avocat.
- 26. Pressez le jus de citron vert sur la crème d'avocat.
- 27. Assaisonnez la crème d'avocat avec du sel.
- 28. Assaisonnez la crème d'avocat avec du poivre noir.
- 29. Mettez les crevettes refroidies dans un mixeur.
- 30. Ajoutez le reste de crème fraîche dans le mixeur.
- 31. Mixez les crevettes et la crème fraîche jusqu'à obtenir une crème fine.
- 32. Pressez du jus de citron vert dans la crème de crevettes.
- 33. Assaisonnez la crème de crevettes avec du sel.
- 34. Assaisonnez la crème de crevettes avec du piment de Cayenne.
- 35. Coupez environ douze cercles dans les tranches de pain de mie.
- 36. Visez un diamètre d'environ six centimètres.
- 37. Toastez les cercles de pain de mie jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
- 38. Déposez une portion de crème d'avocat sur chaque cercle de pain de mie.
- 39. Placez une noisette de crème de crevettes sur la crème d'avocat.
- 40. Poivrez fraîchement les bouchées avec du poivre noir.
- 41. Coupez les ciboules en fines lamelles.
- 42. Décorez les bouchées avec les lamelles de ciboule.
- 43. Servez les bouchées immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 385
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 22 g