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🍽️ Cuisse de poulet croustillante aux pommes de terre, tomates et asperges
779 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 8 cuisses de poulet (prêtes à cuire)
- 1 c. à soupe miel
- 1 c. à soupe vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe paprika en poudre
- Sel de mer
- Poivre (du moulin)
- Huile d'olive
- 800 g pommes de terre nouvelles
- 500 g asperges vertes
- 250 g tomates cerises
- 4 branches thym
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés. Utilisez la fonction chaleur haut et bas.
- 2. Lavez soigneusement les cuisses de poulet. Séchez-les ensuite avec un torchon.
- 3. Dans un petit bol, mélangez le miel, le vinaigre, le paprika, le sel et le poivre avec l'huile.
- 4. Badigeonnez les cuisses de poulet de marinade sur toutes les faces.
- 5. Placez les cuisses enrobées dans un plat à gratin.
- 6. Lavez soigneusement les petites pommes de terre.
- 7. Coupez les pommes de terre en deux.
- 8. Mélangez les moitiés de pommes de terre avec deux à trois cuillères à soupe d'huile.
- 9. Assaisonnez les pommes de terre avec une pincée de sel.
- 10. Placez les pommes de terre à côté des cuisses de poulet dans le plat à gratin.
- 11. Enfournez le plat et faites cuire le tout pendant environ 35 minutes.
- 12. Retournez les cuisses de poulet et les pommes de terre de temps en temps pendant la cuisson pour qu'elles brunissent uniformément.
- 13. Épluchez le tiers inférieur des tiges d'asperges vertes.
- 14. Coupez les tiges d'asperges en longueur.
- 15. Badigeonnez les morceaux d'asperges avec un peu d'huile.
- 16. Assaisonnez les asperges avec du sel.
- 17. Lavez les tomates cerises et séchez-les légèrement.
- 18. Sortez le plat à gratin du four après 35 minutes.
- 19. Répartissez les asperges, les tomates cerises et les branches de thym frais sur le plat.
- 20. Remettez le plat au four pour 15 minutes supplémentaires.
- 21. Ajoutez éventuellement un petit verre d'eau dans le plat si cela semble trop sec.
- 22. Sortez le plat à gratin cuit du four.
- 23. Servez le plat chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 779
- Protein: 61 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 39 g