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🍽️ Cuisse de poulet épicée aux tomates et céleri
351 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g tomates
- 3 tiges céleri branche
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 4 cuisses de poulet
- sel
- poivre (du moulin)
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 6 feuilles de sauge
- 2 piments séchés
- 20 g olives vertes, dénoyautées
Préparation
- 1. Lavez les tomates soigneusement.
- 2. Retirez la base dure de la tige des tomates.
- 3. Coupez les tomates en petits dés.
- 4. Rincez le céleri sous l'eau courante.
- 5. Retirez les fibres dures et le feuillage du céleri.
- 6. Coupez le céleri en fines tranches.
- 7. Pelez l'oignon.
- 8. Pelez les gousses d'ail.
- 9. Ciselez finement l'oignon.
- 10. Ciselez finement l'ail.
- 11. Lavez les cuisses de poulet.
- 12. Séchez les cuisses de poulet avec un torchon de cuisine.
- 13. Assaisonnez les cuisses de poulet avec du sel.
- 14. Assaisonnez les cuisses de poulet avec du poivre.
- 15. Chauffez l'huile d'olive dans une cocotte.
- 16. Faites dorer les cuisses de poulet de tous les côtés à feu moyen.
- 17. Retirez les cuisses de poulet dorées de la cocotte et réservez-les.
- 18. Faites revenir l'oignon ciselé dans le gras de cuisson restant.
- 19. Ajoutez l'ail ciselé et faites-le revenir brièvement.
- 20. Ajoutez les morceaux de céleri coupés et faites-les revenir.
- 21. Coupez les feuilles de sauge en fines lanières.
- 22. Ajoutez les lanières de sauge aux légumes dans la cocotte.
- 23. Écrasez les piments dans un mortier.
- 24. Mélangez les piments écrasés avec les dés de tomates.
- 25. Ajoutez les olives au mélange tomates-piments.
- 26. Assaisonnez la sauce avec du sel.
- 27. Remettez les cuisses de poulet dans la cocotte.
- 28. Couvrez la cocotte avec un couvercle.
- 29. Faites mijoter les cuisses de poulet à feu doux pendant environ 30 minutes.
- 30. Réchauffez les assiettes de service.
- 31. Dressez les cuisses de poulet sur les assiettes réchauffées.
- 32. Servez le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 351
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 6 g