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🍽️ Riz au safran avec des lardons de poitrine de poulet grillés
1096 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g Marrons
- 2 Filets de poitrine de poulet
- 1 Oignon
- 1 Gousse d'ail
- 0.5 c. à café Cannelle
- 1 c. à soupe Huile végétale
- 1 c. à soupe Grenadine
- 40 g Amandes
- 170 g Riz à grains longs
- 1 Sachet Safran
- 420 ml Bouillon de poulet (instantanée)
- 1 c. à café Coriandre
- 1 Orange
- Sel
- Poivre
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 250 degrés Celsius.
- 2. Incise les marrons en croix.
- 3. Dispose les marrons sur une plaque de cuisson.
- 4. Fais rôtir les marrons au four pendant environ 20 minutes.
- 5. Attends que la peau des marrons s'ouvre.
- 6. Laisse les marrons refroidir un court instant.
- 7. Épluche la peau et la peau fine des marrons.
- 8. Épluche l'oignon et l'ail.
- 9. Cise finement l'oignon et l'ail.
- 10. Rince la poitrine de poulet à l'eau courante.
- 11. Sèche la poitrine de poulet avec un torchon de cuisine.
- 12. Assaisonne la poitrine de poulet avec une pincée de sel, de poivre et de cannelle.
- 13. Fais chauffer l'huile dans une casserole.
- 14. Fais dorer la poitrine de poulet de chaque côté pendant 3 minutes.
- 15. Arrose la poitrine de poulet de sirop de grenadine.
- 16. Retire la poitrine de poulet de la casserole et réserve-la.
- 17. Fais revenir les oignons, l'ail et les amandes dans le gras de cuisson restant.
- 18. Ajoute le riz et le safran dans la casserole.
- 19. Fais suer les ingrédients en remuant pendant un court instant.
- 20. Verse la bouillon de poulet.
- 21. Mélange les feuilles de coriandre.
- 22. Couvre la casserole.
- 23. Laisse cuire le riz à feu doux pendant 10 minutes.
- 24. Incorpore les marrons préparés au riz.
- 25. Dispose les filets de poitrine de poulet sur le riz.
- 26. Couvre à nouveau la casserole.
- 27. Laisse cuire le tout pendant 10 minutes supplémentaires.
- 28. Coupe l'orange en deux.
- 29. Presse le jus d'une moitié d'orange.
- 30. Coupe l'autre moitié d'orange en petites tranches.
- 31. Retire la poitrine de poulet de la casserole.
- 32. Assaisonne le riz avec le jus d'orange, le sel et le poivre.
- 33. Coupe les filets de poitrine de poulet en tranches en biais.
- 34. Répartis le riz dans les assiettes.
- 35. Dispose les lardons de poitrine de poulet sur le riz.
- 36. Décore le plat avec les tranches d'orange.
Nutrition par portion
- kcal: 1096
- Protein: 76 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 123 g