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🍽️ Poulet croustillant en marinade au babeurre

378 kcal · 45 min · 4 portions

Poulet croustillant en marinade au babeurre Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Rince le poulet à l'eau courante.
  2. 2. Sèche bien le poulet avec un torchon de cuisine.
  3. 3. Coupe le poulet en 8 morceaux de taille égale.
  4. 4. Épluche les gousses d'ail.
  5. 5. Presse l'ail directement dans le babeurre.
  6. 6. Ajoute le jus de citron à la marinade.
  7. 7. Ajoute les grains de poivre à la marinade.
  8. 8. Ajoute la feuille de laurier à la marinade.
  9. 9. Plonge les morceaux de poulet dans la marinade.
  10. 10. Place la marinade au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours.
  11. 11. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur haut/bas.
  12. 12. Pose du papier cuisson sur une plaque de cuisson.
  13. 13. Râpe les petits pains en miettes grossières.
  14. 14. Sors les morceaux de poulet de la marinade.
  15. 15. Laisse égoutter légèrement les morceaux de poulet.
  16. 16. Sale légèrement les morceaux de poulet.
  17. 17. Poivre légèrement les morceaux de poulet.
  18. 18. Panre les morceaux de poulet avec les miettes.
  19. 19. Dépose les morceaux de poulet panés sur la plaque.
  20. 20. Fais cuire les morceaux de poulet pendant env. 20 minutes.
  21. 21. Sors les morceaux de poulet du four lorsque la croûte est dorée.
  22. 22. Sers le poulet avec de la purée de pommes de terre.
  23. 23. Sers le poulet avec des haricots verts.

Nutrition par portion