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🍽️ Wraps au bacon avec farce de viande hachée
191 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 vieux petit pain
- 1 gousse d'ail
- 1 échalote
- 1 c. à soupe beurre
- viande hachée 500 g
- 1 œuf
- sel
- poivre (du moulin)
- 0.5 c. à café paprika (doux)
- 12 tranches bacon petit-déjeuner
- 1 c. à soupe huile végétale
Préparation
- 1. Fais tremper les petits pains dans de l'eau tiède.
- 2. Pèle la gousse d'ail et l'échalote.
- 3. Coupe l'ail et l'échalote en très petits dés.
- 4. Fais chauffer le beurre dans une poêle.
- 5. Fais revenir les dés d'oignon et d'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 6. Transvase le mélange dans un bol.
- 7. Laisse le mélange tiédir légèrement.
- 8. Égoutte bien le pain trempé.
- 9. Mélange la viande hachée avec le mélange d'oignons refroidi, l'œuf et le pain essoré.
- 10. Pétris les ingrédients pour obtenir une pâte lisse.
- 11. Assaisonne la pâte avec du sel, du poivre et du paprika.
- 12. Humidifie tes mains avec de l'eau.
- 13. Forme 12 petits rouleaux avec la pâte à viande.
- 14. Chaque rouleau doit mesurer environ 6 à 8 centimètres de long.
- 15. Enroule chaque rouleau de viande fermement avec une bande de bacon.
- 16. Fais chauffer l'huile dans une poêle.
- 17. Fais dorer les wraps au bacon de tous les côtés dans la poêle.
- 18. Fais cuire les rouleaux pendant environ 10 minutes.
- 19. Sers les rouleaux chauds ou froids.
Nutrition par portion
- kcal: 191
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 3 g