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🍝 Lasagne à la viande hachée aux œufs
652 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 12 Vollkorn-Lasagneblätter
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Möhren
- 0.5 bulbes Fenchel
- 4 Tomaten
- 2 Stiele Petersilie
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 400 g Rinderhackfleisch
- 1 Lorbeerblatt
- 125 ml Gemüsebrühe
- Sel
- Poivre
- 1 c. à soupe Butter
- 1 c. à soupe Weizenmehl Type 1050
- 250 ml Milch (1,5 % Fett)
- Muscade
- 80 g Parmesan
- 2 hart gekochte Eier
Préparation
- 1. Porte une grande quantité d'eau à ébullition dans une casserole et ajoute un peu de sel.
- 2. Fais cuire les plaques de lasagne dedans al dente.
- 3. Retire les pâtes et laisse-les égoutter.
- 4. Pèle l'oignon et l'ail.
- 5. Hache finement l'oignon et l'ail.
- 6. Pèle les carottes.
- 7. Coupe les carottes en petits dés fins.
- 8. Nettoie le fenouil.
- 9. Coupe également le fenouil en petits dés.
- 10. Arrose les tomates avec de l'eau bouillante.
- 11. Retire la peau des tomates.
- 12. Retire les pépins des tomates.
- 13. Coupe les tomates en dés.
- 14. Lave le persil.
- 15. Secoue le persil pour l'essorer.
- 16. Hache le persil.
- 17. Fais chauffer l'huile dans une poêle.
- 18. Fais revenir la viande hachée en la décomposant en miettes.
- 19. Ajoute le légumes préparés à la poêle.
- 20. Ajoute la feuille de laurier.
- 21. Fais cuire le tout pendant quelques minutes.
- 22. Verse le bouillon.
- 23. Mélange le tout.
- 24. Laisse le liquide s'évaporer complètement à feu vif.
- 25. Retire la feuille de laurier de la poêle.
- 26. Intègre le persil à la sauce.
- 27. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre.
- 28. Fais fondre le beurre dans une casserole.
- 29. Incorpore la farine dans le beurre.
- 30. Fais suer le mélange pendant un court instant.
- 31. Verse le lait en fouettant.
- 32. Assaisonne la sauce avec du sel, du poivre et de la muscade.
- 33. Laisse la sauce épaissir à feu doux.
- 34. Mélange la sauce de temps en temps.
- 35. Fais cuire la sauce pendant 15 minutes.
- 36. Râpe le parmesan.
- 37. Prélève une cuillère à soupe de parmesan.
- 38. Intègre le parmesan à la sauce.
- 39. Pèle les œufs.
- 40. Coupe les œufs en tranches.
- 41. Dispose une couche de pâtes dans le plat à gratin.
- 42. Dispose une couche de tranches d'œufs par-dessus.
- 43. Ajoute un peu de sauce légumes et viande hachée.
- 44. Ajoute un peu de sauce béchamel.
- 45. Dispose une couche de pâtes par-dessus.
- 46. Répète les couches jusqu'à épuisement des ingrédients.
- 47. Termine la lasagne avec une couche de pâtes.
- 48. Ajoute un peu de sauce béchamel sur la couche de pâtes supérieure.
- 49. Saupoudre la lasagne avec le reste de fromage.
- 50. Préchauffe le four à 200 °C (chaleur tournante 180 °C, gaz mode 3).
- 51. Fais cuire la lasagne pendant environ 35 minutes.
- 52. Retire la lasagne du four lorsqu'elle est légèrement dorée.
Nutrition par portion
- kcal: 652
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 50 g