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🍽️ Juteux rôti de viande hachée avec jus aux champignons, purée de pommes de terre crémeuse et petits pois
850 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 vieux petits pains
- 2 oignons
- Huile végétale
- 2 c. à s. de persil frais haché
- 8600 g de viande hachée mixte
- 1 œuf
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 1 c. à c. de thym séché
- 1 c. à c. de marjolaine séchée
- 600 g de pommes de terre à chair farineuse
- Sel
- 100 ml de lait
- crème liquide 3 c. à soupe
- 40 g de beurre
- Noix de muscade (râpée fraîchement)
- 250 g de petits pois
- 250 g de champignons
- 1 oignon
- 1 c. à s. de beurre
- 1 c. à s. de farine
- 400 ml de bouillon de bœuf
Préparation
- 1. Faites tremper le petit pain dans de l'eau tiède.
- 2. Pressez bien le petit pain trempé ensuite.
- 3. Pelez les oignons et coupez-les en petits dés fins.
- 4. Faites chauffer 1 à 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle.
- 5. Faites revenir les dés d'oignon dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 6. Laissez refroidir un peu les oignons sautés.
- 7. Préchauffez le four à 180 degrés chaleur haut/bas.
- 8. Mélangez la viande hachée avec le petit pain essoré, l'œuf, les oignons refroidis et le persil.
- 9. Assaisonnez le mélange de viande avec du sel, du poivre, du thym et de la marjolaine.
- 10. Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 11. Formez la pâte de viande en un loaf et placez-la sur la plaque.
- 12. Lissez la surface du rôti.
- 13. Badigeonnez la surface du rôti avec un peu d'huile.
- 14. Faites cuire le rôti de viande hachée au four préchauffé pendant environ 1 heure.
- 15. Pelez les pommes de terre et lavez-les.
- 16. Faites cuire les pommes de terre dans l'eau salée pendant environ 30 minutes.
- 17. Égouttez les pommes de terre cuites.
- 18. Pressez les pommes de terre à travers une presse ou écrasez-les finement.
- 19. Laissez les pommes de terre évaporer un peu.
- 20. Mélangez les pommes de terre avec le lait, la crème et 30 grammes de beurre.
- 21. Assaisonnez la purée de pommes de terre avec du sel et de la muscade.
- 22. Faites fondre le beurre restant dans une poêle.
- 23. Faites sauter les petits pois dans le beurre chaud.
- 24. Assaisonnez les petits pois avec du sel.
- 25. Nettoyez les champignons et coupez-les en tranches.
- 26. Pelez un autre oignon et coupez-le en petits dés fins.
- 27. Faites revenir les champignons par portions dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bruns.
- 28. Retirez les champignons sautés de la poêle et réservez-les.
- 29. Faites revenir les dés d'oignon dans le jus de cuisson restant jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 30. Incorporez le beurre et la farine aux oignons.
- 31. Déglacez le mélange avec le bouillon.
- 32. Remettez les champignons dans la poêle.
- 33. Faites réduire la sauce en remuant pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle épaississe.
- 34. Assaisonnez la sauce aux champignons avec du sel et du poivre.
- 35. Coupez le rôti de viande hachée cuit en tranches.
- 36. Servez les tranches de rôti avec la sauce aux champignons, la purée de pommes de terre et les petits pois.
Nutrition par portion
- kcal: 850
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 65 g