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🍽️ Génois salé avec boulettes de pain maison
721 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g viande de bœuf (épaule)
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 1 carotte
- 400 g pommes de terre à cuisson farineuse
- 2 c. à soupe huile végétale
- 1 c. à café paprika
- 1 c. à café curcuma
- 800 ml bouillon de viande
- sel
- poivre (du moulin)
- 1 c. à soupe persil frais haché
- 1 oignon
- 1 c. à soupe beurre
- 6 petits pains (de la veille)
- 250 ml lait
- 2 œufs
- 2 c. à soupe persil frais haché
- sel
- chapelure (si nécessaire)
Préparation
- 1. Lavez la viande à l'eau froide et séchez-la avec un torchon de cuisine.
- 2. Coupez la viande sèche en petits dés réguliers.
- 3. Pelez l'oignon, la carotte et les pommes de terre.
- 4. Pelez l'ail.
- 5. Coupez les oignons pelés, les carottes, les pommes de terre et l'ail en petits dés.
- 6. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole.
- 7. Faites saisir les dés de viande dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bruns.
- 8. Ajoutez les légumes en dés au mélange de viande dans la casserole.
- 9. Saupoudrez de paprika et de curcuma sur la viande et les légumes.
- 10. Versez le bouillon de viande dans le mélange.
- 11. Assaisonnez la soupe avec du sel et du poivre noir.
- 12. Couvrez la casserole avec un couvercle.
- 13. Laissez mijoter la soupe à feu doux pendant environ une heure et demie.
- 14. Remuez la soupe de temps en temps pour éviter qu'elle n'attache.
- 15. Pendant le temps de cuisson, pelez un nouvel oignon pour les boulettes.
- 16. Coupez cet oignon très finement.
- 17. Faites chauffer le beurre dans une poêle.
- 18. Faites revenir les petits dés d'oignon fins dans le beurre chaud jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 19. Coupez les petits pains en petits dés.
- 20. Mettez les dés de petits pains dans un grand bol.
- 21. Mélangez le lait et les œufs dans un bol séparé.
- 22. Assaisonnez le mélange lait-œufs avec une pincée de sel.
- 23. Versez le mélange lait-œufs assaisonné sur les dés de petits pains.
- 24. Retirez les oignons saisis de la poêle.
- 25. Hachez finement le persil frais.
- 26. Mélangez les oignons saisis et le persil avec le mélange petits pains-lait.
- 27. Assaisonnez la pâte à boulettes avec du sel.
- 28. Laissez reposer la pâte pendant environ trente minutes pour que les petits pains absorbent le liquide.
- 29. Vérifiez la consistance de la pâte.
- 30. Si la pâte semble trop humide, incorporez un peu de chapelure (miettes de pain séchées).
- 31. Formez environ huit petites boulettes rondes à partir de la pâte.
- 32. Faites bouillir une casserole d'eau salée.
- 33. Plongez délicatement les boulettes dans l'eau bouillante.
- 34. Laissez cuire les boulettes dans l'eau pendant environ quinze à vingt minutes.
- 35. Retirez les boulettes de l'eau aussi rapidement que possible pour éviter qu'elles ne se défont.
- 36. Retirez les boulettes cuites de l'eau avec une écumoire.
- 37. Répartissez les boulettes sur les assiettes de service ou dans des bols profonds.
- 38. Vérifiez l'assaisonnement de la soupe génoise avec du sel et du poivre.
- 39. Versez la soupe génoise chaude sur les boulettes.
- 40. Servez le plat immédiatement bien chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 721
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 70 g