← Toutes les recettes
🍽️ Goulash de veau tendre
648 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 1 kg de goulash de veau
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- Beurre clarifié (pour la cuisson)
- 2 cuillères à soupe de farine
- 600 ml de bouillon de veau
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 1 cuillère à soupe de câpres
- crème liquide 200 ml
Préparation
- 1. Rincez le veau à l'eau froide et séchez-le avec un torchon.
- 2. Coupez la viande en dés d'environ 2 à 3 centimètres.
- 3. Pelez les oignons et l'ail et coupez-les en petits dés.
- 4. Faites chauffer le beurre clarifié dans une grande casserole.
- 5. Faites dorer les dés de viande par portions jusqu'à ce qu'ils soient bruns.
- 6. Retirez la viande de la casserole et réservez-la.
- 7. Ajoutez une cuillère à soupe de beurre clarifié frais dans la casserole.
- 8. Faites revenir les oignons et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 9. Saupoudrez la farine sur les légumes et mélangez rapidement.
- 10. Déglacez le mélange avec un peu de bouillon de viande.
- 11. Remettez la viande préparée dans la casserole.
- 12. Assaisonnez le goulash avec du sel et du poivre.
- 13. Laissez mijoter le goulash à feu doux pendant environ une heure et demie.
- 14. Remuez le goulash de temps en temps.
- 15. Ajoutez un peu plus de bouillon de viande si la sauce devient trop épaisse.
- 16. Incorporez 150 millilitres de crème et les câpres à la fin.
- 17. Goûtez à nouveau le plat et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- 18. Dressez le goulash dans des assiettes.
- 19. Arrosez chaque portion avec un peu de crème restante.
- 20. Servez le goulash avec des boulettes de levure selon votre goût.
Nutrition par portion
- kcal: 648
- Protein: 62 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 10 g