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🍝 Gratin de pâtes vertes aux légumes
787 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 courgette
- 150 g carottes
- 250 g poireaux
- 250 g pâtes larges vertes
- 2 c. à s. beurre
- 2 gousses d'ail
- 150 g crème fraîche
- 3 œufs
- crème liquide 200 ml
- 100 g Gouda râpé frais
- sel
- poivre (du moulin)
- graisse (pour le plat)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés chaleur haut-bas.
- 2. Lavez soigneusement la courgette.
- 3. Épluchez les carottes.
- 4. Râpez grossièrement la courgette et les carottes.
- 5. Coupez les poireaux en longueur.
- 6. Lavez les poireaux et retirez les extrémités dures.
- 7. Coupez les poireaux en rondelles.
- 8. Faites chauffer la moitié du beurre dans une poêle.
- 9. Faites revenir les légumes préparés dedans pendant environ 3 minutes.
- 10. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée pendant environ 5 minutes.
- 11. Égouttez les pâtes.
- 12. Rafraîchissez les pâtes à l'eau froide.
- 13. Laissez bien égoutter les pâtes.
- 14. Épluchez l'ail.
- 15. Pressez l'ail sur les légumes revenus.
- 16. Mélangez les légumes avec les pâtes égouttées.
- 17. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre.
- 18. Graissez un plat à gratin allant au four.
- 19. Versez le mélange pâtes-légumes dans le plat.
- 20. Mélangez la crème fraîche, les œufs, la crème et la moitié du fromage dans un bol.
- 21. Versez le mélange crémeux sur les pâtes dans le plat.
- 22. Parsemez le gratin avec le reste du fromage.
Nutrition par portion
- kcal: 787
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 52 g · Carbs: 56 g