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🍽️ Thé vert frais à l'ananas
47 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 40 g d'ananas séchée (1 tranche)
- 1 cuillère à café bombée de thé vert
- 80 g d'ananas (1 tranche)
- Édulcorant
Préparation
- 1. Réduis les morceaux d'ananas séchée en petits fragments dans un mixeur ou un robot culinaire.
- 2. Ajoute l'ananas séchée réduite en fragments et le thé vert dans une petite casserole.
- 3. Verse 250 millilitres d'eau chaude sur le mélange.
- 4. Couvre la casserole et laisse infuser le thé pendant 5 à 7 minutes.
- 5. Pendant ce temps, coupe la tranche d'ananas fraîche en deux dans le sens de la longueur.
- 6. Coupe l'une des deux moitiés d'ananas fraîche en très petits dés.
- 7. Ajoute l'ananas fraîche finement coupée en dés dans un verre.
- 8. Filtre le thé chaud à travers une passoire directement dans le verre par-dessus l'ananas fraîche.
- 9. Édulcore le thé selon ton goût avec de l'édulcorant.
- 10. Remue bien le thé jusqu'à ce que l'édulcorant soit complètement dissous.
- 11. Décore le thé prêt avec la moitié restante d'ananas fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 47
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 10 g