← Toutes les recettes
🍝 Pesto vert aux haricots pods et noix
858 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- pois gourmands 250 g
- 60 g gingembre
- 2 gousses d'ail
- 80 g parmesan
- 100 g cerneaux de noix
- 1 citron vert (jus)
- 100 ml huile d'olive
- sel
- poivre (du moulin)
- 400 g tagliatelles verts
Préparation
- 1. Lavez bien les haricots pods à l'eau courante.
- 2. Coupez les extrémités dures des gousses.
- 3. Retirez les fils fibreux éventuels des gousses.
- 4. Coupez les haricots pods en moitiés en biais.
- 5. Épluchez le gingembre.
- 6. Coupez le gingembre en gros dés.
- 7. Épluchez la gousse d'ail.
- 8. Râpez le parmesan finement.
- 9. Hachez grossièrement les noix.
- 10. Mettez la moitié des noix dans un verre mixeur.
- 11. Ajoutez le gingembre dans le verre mixeur.
- 12. Ajoutez l'ail dans le verre mixeur.
- 13. Ajoutez le jus de citron vert dans le verre mixeur.
- 14. Mixez les ingrédients finement.
- 15. Incorporez l'huile progressivement.
- 16. Mixez jusqu'à obtenir une sauce pesto crémeuse.
- 17. Incorporez la moitié du parmesan dans la sauce.
- 18. Assaisonnez la sauce avec du sel selon votre goût.
- 19. Assaisonnez la sauce avec du poivre selon votre goût.
- 20. Portez une grande quantité d'eau à ébullition dans une casserole.
- 21. Ajoutez beaucoup de sel dans l'eau bouillante.
- 22. Faites cuire les pâtes al dente (encore fermes).
- 23. Ajoutez les haricots pods pendant environ 3 minutes.
- 24. Réservez environ 4-5 cuillères à soupe d'eau de cuisson des pâtes.
- 25. Égouttez les pâtes et les gousses.
- 26. Remettez la casserole sur le feu.
- 27. Incorporez le pesto dans l'eau de cuisson réservée.
- 28. Incorporez délicatement les pâtes.
- 29. Servez les pâtes.
- 30. Parsemez les pâtes avec le reste des noix.
- 31. Parsemez les pâtes avec le reste du parmesan.
Nutrition par portion
- kcal: 858
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 81 g