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🍽️ Poêle de pommes de terre vertes
399 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g nouvelles pommes de terre
- 1 poivron vert
- 3 gousses d'ail fraîches
- 1 botte oignons nouveaux
- 75 g olives vertes (avec noyau)
- 3 tiges basilic
- 2 c. à soupe huile d'olive
- Sel
- Poivre
- fromage de brebis 50 g
- 1 c. à café sésam non décortiqué
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement à l'eau courante.
- 2. Placez les pommes de terre dans une casserole avec de l'eau bouillante.
- 3. Faites cuire les pommes de terre pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 4. Égouttez l'eau et laissez les pommes de terre refroidir complètement.
- 5. Coupez le poivron en quatre quartiers.
- 6. Retirez les pépins et lavez les quartiers de poivron.
- 7. Placez les quartiers de poivron avec la peau vers le haut sur une plaque de cuisson.
- 8. Réglez le gril du four sur la position la plus élevée.
- 9. Faites griller le poivron sous le gril chaud jusqu'à ce que la peau noircisse et forme des cloques.
- 10. Placez le poivron grillé dans un bol.
- 11. Couvrez le bol avec une assiette.
- 12. Laissez reposer le poivron pendant 10 minutes.
- 13. Pelez la peau noire du poivron.
- 14. Coupez le poivron en fines lanières.
- 15. Pelez l'ail.
- 16. Coupez l'ail en fines tranches.
- 17. Épluchez les oignons nouveaux et lavez-les.
- 18. Coupez les oignons nouveaux en fines tranches légèrement en biais.
- 19. Dénoyautez les olives et coupez-les en tranches.
- 20. Coupez les tranches d'olives en fines allumettes.
- 21. Lavez le basilic.
- 22. Égouttez le basilic.
- 23. Détachez les feuilles de basilic des tiges.
- 24. Hachez finement les feuilles de basilic.
- 25. Coupez les pommes de terre refroidies en deux.
- 26. Faites chauffer l'huile dans une poêle.
- 27. Faites revenir les pommes de terre dans la poêle sur la face coupée jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 28. Ajoutez l'ail et les lanières de poivron à la poêle.
- 29. Faites revenir les ingrédients pendant encore 2 minutes en remuant.
- 30. Assaisonnez la poêle avec du sel et du poivre.
- 31. Ajoutez les oignons nouveaux, les olives et le basilic à la poêle.
- 32. Faites chauffer les ingrédients brièvement dans la poêle.
- 33. Émiettez le fromage en petits morceaux.
- 34. Saupoudrez le sésam sur les pommes de terre juste avant de servir.
- 35. Servez la poêle de pommes de terre.
Nutrition par portion
- kcal: 399
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 40 g