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🍽️ Brochettes croustillantes tomate-mozzarella
485 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 tomates
- 1 courgette
- 2 boules mozzarella
- 1 baguette
- 150 g fromage frais aux herbes
- sel
- poivre (du moulin)
- 2 c. à soupe huile d'olive
- poudre de paprika (douce)
- huile d'olive (pour la plaque de cuisson)
- 12 basilic
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur tournante.
- 2. Lave les tomates et coupe-les en tranches.
- 3. Lave la courgette, coupe les extrémités et coupe-la également en tranches.
- 4. Laisse égoutter le mozzarella et coupe-le en tranches.
- 5. Coupe la baguette en tranches.
- 6. Étends les tranches de baguette avec le fromage frais.
- 7. Pose une tranche de tomate sur les tranches de fromage.
- 8. Assaisonne les tomates avec du sel et du poivre.
- 9. Arrose les tomates d'un peu d'huile d'olive.
- 10. Pose une tranche de courgette sur la tomate.
- 11. Sale légèrement la tranche de courgette.
- 12. Pose une tranche de mozzarella sur la courgette.
- 13. Saupoudre les bouchées d'un peu de poudre de paprika.
- 14. Graisse une plaque de cuisson avec de l'huile d'olive.
- 15. Pose les bouchées sur la plaque de cuisson préparée.
- 16. Place les bouchées dans le four préchauffé.
- 17. Fais gratiner les bouchées jusqu'à ce que le fromage fonde.
- 18. Sors les bouchées du four.
- 19. Fixe les couches des bouchées avec des cure-dents.
- 20. Décore les bouchées avec du basilic frais.
- 21. Sers les bouchées immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 42 g