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🍽️ Bouchées d'aubergines gratinées
266 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 aubergines de taille moyenne
- sel
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 tomates à chair
- 1 boule de mozzarella
- poivre (du moulin)
- basilic
Préparation
- 1. Lavez les aubergines soigneusement.
- 2. Coupez les aubergines en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur dans le sens de la largeur.
- 3. Saupoudrez les tranches de sel.
- 4. Laissez reposer les tranches salées pendant 20 minutes.
- 5. Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle antiadhésive.
- 6. Séchez les tranches d'aubergines avec un torchon de cuisine.
- 7. Faites revenir les tranches par portions, environ 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 8. Coupez les tomates en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
- 9. Coupez la mozzarella en tranches d'environ 4 mm d'épaisseur.
- 10. Graissez légèrement un plat à gratin.
- 11. Disposez la moitié des tranches d'aubergines cuites dans le plat.
- 12. Posez une tranche de tomate sur les aubergines.
- 13. Assaisonnez cette couche de sel et de poivre.
- 14. Posez une feuille de basilic sur chaque tranche de tomate.
- 15. Couvrez la couche avec le reste des tranches d'aubergines.
- 16. Posez une tranche de mozzarella sur chaque aubergine.
- 17. Saupoudrez légèrement les tranches de fromage de sel.
- 18. Arrosez les tourtelettes d'un peu d'huile.
- 19. Préchauffez le four à 200 degrés.
- 20. Faites cuire les tourtelettes au centre du four pendant environ 15 minutes.
- 21. Sortez les tourtelettes lorsque la mozzarella est légèrement dorée.
- 22. Servez les aubergines chaudes ou froides.
Nutrition par portion
- kcal: 266
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 8 g