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🥗 Salade de gnocchis fruitée aux poivrons
250 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 poivrons rouges
- 2 poivrons jaunes
- 1 oignon
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 100 ml bouillon de légumes en bocal
- Sel
- Poivre moulu
- 1 c. à soupe vinaigre de vin blanc
- 400 g gnocchis
- 1 botte ciboulette
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les poivrons.
- 2. Retirez les graines et la membrane blanche des poivrons.
- 3. Coupez les poivrons en quatre morceaux.
- 4. Coupez les morceaux de poivron en petits dés réguliers.
- 5. Épluchez l'oignon.
- 6. Coupez également l'oignon en petits dés.
- 7. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- 8. Ajoutez les poivrons et les oignons émincés dans la poêle chaude.
- 9. Faites revenir les légumes brièvement jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 10. Déglacez les légumes avec le bouillon.
- 11. Laissez mijoter le mélange pendant 2 à 3 minutes.
- 12. Assaisonnez la sauce avec du sel selon votre goût.
- 13. Ajoutez du poivre frais moulu.
- 14. Ajoutez le vinaigre de vin blanc et mélangez.
- 15. Faites cuire les gnocchis dans une casserole d'eau salée selon les instructions du paquet.
- 16. Égouttez les gnocchis dans une passoire.
- 17. Laissez bien égoutter les gnocchis.
- 18. Mélangez les gnocchis égouttés avec le mélange de poivrons chaud.
- 19. Lavez la ciboulette sous l'eau courante.
- 20. Secouez la ciboulette pour l'essorer.
- 21. Coupez la ciboulette en fines rondelles.
- 22. Parsemez la salade terminée de rondelles de ciboulette.
- 23. Dressez la salade sur des assiettes.
Nutrition par portion
- kcal: 250
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 41 g